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Homely fare can be slimming

Can effectively lose weight of the tea class:

Hawthorn and lotus leaf tea: it can reduce body fat, strengthen spleen, reduce blood pressure and clear heart and mind, especially for office workers to drink in offices, and it can prevent obesity, hypertension and arterioscle advantageous in vape cartridge packaging as it\\\\\\\'s healthier. Ceramic parts are resistant to abrasion and oxidation unlike other alloy wires where, oxidation occurs at higher temperature.

Green chrysanthemum tea: Green Tea can dissolve fat, tired Huazhuo to prevent the accumulation of fat in the body, vitamin B1, vitamin C and caffeine can promote the secretion of gastric juice to help digestion and cellulite, leaf saponin can make you slimmer. Chrysanthemum tea can have a good relieving effect on the fatigue caused by the holiday too much, and the refreshing taste is the greasy feeling of eliminating the food.

Pu'er tea: a woman with more fleshy in the abdomen. Pu'er tea is made from Yunnan large leaf tea, which can effectively stimulate the metabolism of the human body and accelerate the decomposition of fat.

Eucommia: neutral fat can be reduced. Because the ingredients of Eucommia ulmoides can promote metabolism and heat consumption, and reduce weight. In addition, it has the effect of preventing aging and strengthening physical fitness.

Black tea: black tea has an obvious effect on inhibiting the increase of abdominal fat. Black tea is made from Aspergillus niger, as the name implies, it is black. In the process of fermentation, a pernol component is produced to prevent the accumulation of fat. If you want to use black tea to lose weight, it is better to drink strong tea .

Effective diet for weight loss:

Oats oats contain soluble fiber is 10 times more than the rice, the soluble fiber intake of the human body to absorb the nutrients in the food longer, then achieve or maintain satiety; can accelerate intestinal peristalsis and reduce cholesterol, long-term adherence to The new supersedes the old., beneficial to health, also has a slimming effect.

Brown rice: brown rice is known as the food that the slimming people must eat. So we can see that brown rice occupies a position in the diet of the slimming people. Brown rice can regulate the unsaturated fat and speed up the intestinal peristalsis, thus promoting the digestion and absorption of food. The rich dietary fiber contained in brown rice can promote the excretion of cholesterol, which is a great help to people with high blood fat. In addition, it is easy to eat brown rice and have a strong feeling of satiety, which can reduce eating, control appetite, and help to lean.

Sweet potato: sweet potatoes are starchy foods, but they have amazing weight loss effects. Every 100 grams of fresh sweet potato contains only 0.2 grams of fat, which produces 99 calories, which is probably 1/3 of rice. Therefore, it is a good low-fat and low calorie food. If it is used as a staple food, it can effectively reduce the amount of other foods and achieve the effect of losing weight.

Corn: the corn contains more crude fiber, 4~10 times higher than the semen and the fine surface. Moreover, it also contains a large amount of magnesium, which can strengthen the peristalsis of the intestinal wall and promote the excretion of the body's waste. The above components and functions of maize are very good for losing weight. Even corn and corn silk when they are ripe, they all play a diuretic role and are also very good for losing weight.Do you have ideas about hong kong hotels booking? If no, maybe Guangdong Hotel Hong Kong could give you suggestions about booking Hong Kong hotel.


by adjustable | 2017-12-18 12:31 | Healthy


♪(*´`)b ジャザサイズ大好きなので(恥ずかしながら・・)踊る花屋です♪


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